2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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825 kcal
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지방: 18.04g | 단백질: 33.60g | 탄수화물: 126.50g.
아침 식사: Green Tea, Tesco Medium Eggs, Tesco Cherry Tomatoes. 점심 식사: Tesco Egg Salad Sandwich. 저녁 식사: Co-Op Seeded White Sourdough Bread, Co-Op Tomato & Basil Soup. 간식/기타: Kit Kat Kit Kat, Kellogg's Corn Flakes. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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