2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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1607 kcal
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지방: 42.32g | 단백질: 109.86g | 탄수화물: 324.19g.
아침 식사: Carrefour Confettura Extra Albicocca, Meteora Yogurt Greco 0% Caffè, Zuegg Confettura Extra di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. 점심 식사: Carrefour Tonno Pinne Gialle al Naturale, Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Arborio, Mela, Pomodori. 저녁 식사: Zucchine Cotte, Olio Extravergine di Oliva, Mela, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Pane Integrale. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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