2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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2192 kcal
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지방: 82.17g | 단백질: 98.20g | 탄수화물: 268.48g.
아침 식사: Emmi Crème à Café , Banane, Crème à Café, Café, Bonne Maman Confiture Framboise, Beurre (Salé), Pain Protéine, Lactel Lait de Chèvre , Café Régulier. 점심 식사: Croissant, Pommes Rouges Delicieuses, Huile d'Olive, Thon dans l'Eau (en Conserve), Riz Basmati (Cuit). 저녁 식사: Milbona Skyr Erdbeere, Tomates Cerises, Vinaigre, Gruyère, Vinaigrette, Anna's Best Salade Mêlée. 간식/기타: Lactel Lait de Chèvre , Café Décaféiné, Ragusa, Valflora Crème à Café, Café Expresso. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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