2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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797 kcal
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지방: 27.61g | 단백질: 61.95g | 탄수화물: 77.45g.
아침 식사: Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Лента Колбаса Сырокопченая Австрийская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе (Растворимое). 점심 식사: Авистрон Икра Сазана, Белая Дача Капуста с Морковью. 저녁 식사: Окей Рыба Хе по Корейски, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Пятерочка Лимон, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Зеленый Чай. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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