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Iba muy bien, pero pasé por un periodo difícil y aumenté 20 kg, pero ya estoy de regreso! Dispuesta a seguir el buen camino.
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103.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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1339 kcal
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지방: 28.12g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 210.20g.
아침 식사: Frijoles Refritos, Aurrera Bolillo, Durazno, Yakult Yakult. 점심 식사: Bimbo Pan Doble Fibra, Bistec de Res, Nopales, Knorr Arroz con Tomate. 저녁 식사: Santa Clara Leche Light, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos. 간식/기타: Hill Country Fare Nieve de Mango Chamoy, Plátano Dominico. 더보기
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412 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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