2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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2584 kcal
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지방: 76.52g | 단백질: 208.39g | 탄수화물: 261.54g.
아침 식사: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Novi Nero Nero 70%, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. 저녁 식사: Perugina Nero Fondente Extra Pistacchio, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Fiorentini Gallette di Segale, Gran Biraghi Biraghini, Albume d'uovo, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. 간식/기타: Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25, Meridian Crunchy Peanut Butter. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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