2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 40.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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1509 kcal
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지방: 109.19g | 단백질: 78.43g | 탄수화물: 62.25g.
아침 식사: Cheese, Egg, Almond Pancakes. 점심 식사: Calavo Avocado, Guerrero Tostada Shells, Brussels Sprouts, Chicken Thigh. 저녁 식사: Sour Cream, Calavo Avocado, Pork Shoulder (Whole), Ortega Tostada Shells. 간식/기타: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). 더보기
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주 17.1 kg 감소하기
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