2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
|
1412 kcal
|
지방: 38.75g | 단백질: 77.91g | 탄수화물: 197.96g.
아침 식사: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Bananas, Coffee, RxBar Peanut Butter. 점심 식사: RxBar Peanut Butter, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cuties Clementines, Great Value Mediterranean Style Quinoa. 저녁 식사: Egg, Egg White, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Calavo Avocado. 간식/기타: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Bumble Bee Snack on The Run! Fat-Free Tuna Salad, Great Value Honey Wheat Pretzel Twists, Apples. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|