2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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1412 kcal
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지방: 53.26g | 단백질: 50.21g | 탄수화물: 184.22g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом, Алексеевское Сгущенное Молоко с Сахаром и Кофе, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Молоко, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Яйцо, Жареное Яйцо, Маки Маки Хосомаки Огурец. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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