2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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1392 kcal
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지방: 47.96g | 단백질: 77.52g | 탄수화물: 168.48g.
아침 식사: Kellogg's Cereali Extra, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. 점심 식사: Dolciando & Dolciando Crostatine con Crema alle Nocciole e Cacao, Conad Salame Ungherese, Capocollo, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Grana Padano Grana Padano, Conad Rucola, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P.. 저녁 식사: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Prosciutto Crudo, Rigamonti Bresaola, Melanzana Cotta. 간식/기타: Pesca Noce, Kinder Barretta, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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