2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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1772 kcal
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지방: 51.75g | 단백질: 90.62g | 탄수화물: 240.43g.
아침 식사: Mulino Bianco Tarallucci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Despar Confettura Extra di Fragole. 점심 식사: Mela Annurca, Kraft Sottilette, Mulino Bianco Pan Bauletto, Baguette, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. 저녁 식사: Pane Integrale, Pesce Spada. 간식/기타: Mele Golden Delicious, Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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