2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
|
1547 kcal
|
지방: 54.18g | 단백질: 64.13g | 탄수화물: 202.01g.
아침 식사: Caqui. 점심 식사: Marilan Teens (30g), Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Carne de Panela, 3 Corações Café com Leite. 저녁 식사: Visconti Bolinho de Chocolate, Sadia Torta Miss Daisy, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Danette Chocolate Ao Leite, Caqui, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Bauducco Cereale Cookies Integrais Aveia e Passas. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|