2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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1904 kcal
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지방: 68.08g | 단백질: 83.37g | 탄수화물: 205.71g.
아침 식사: Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Vino Bianco da Tavola, Polpette di Manzo, Sugo di Pomodoro, Pasta di Semola (Cotta). 저녁 식사: Salsa di Soia, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Land Yogurt ai Frutti di Bosco. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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