2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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981 kcal
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지방: 32.86g | 단백질: 58.52g | 탄수화물: 120.88g.
아침 식사: Den Gamle Fabrik Erdbeere, Popp Eiersalat, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Avocado, Milchkaffee, Vollkornbrot. 점심 식사: Aldi Nord Skyr, Aldi Braune Champignons, Karotten, Rote Paprika, Zucchini, Olivenöl. 간식/기타: Combo Family Cappuccino Schoko. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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