2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
|
1364 kcal
|
지방: 55.34g | 단백질: 40.12g | 탄수화물: 183.52g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Килька в Томатном Соусе, Зеленый Горошек, Гречка Отварная. 점심 식사: Лігос Круасан Зі Згущеним Молоком. 저녁 식사: AXA Каша Овсяная с Клюквой, Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Итальянская Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Колбаса Домашняя, Яблоко Зеленое, Апельсин. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|