2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
|
1613 kcal
|
지방: 92.15g | 단백질: 83.74g | 탄수화물: 119.04g.
아침 식사: Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Кокосовое Масло, Банан, Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Авокадо Хаас, Яйцо Цесариное, Миндаль. 점심 식사: Соус Песто, Лосось на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Грецкие Орехи, Голубика, Помидоры Черри, Атлантическая Треска. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|