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Almost back to normal. Thanks bread
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71.6 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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2746 kcal
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지방: 132.46g | 단백질: 130.90g | 탄수화물: 258.04g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Beef Curry. 저녁 식사: All Gold Mustard Sauce, Hard-Boiled Egg. 간식/기타: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Camembert Cheese, Peanut Butter, Bananas, Flora Light Margarine, Bakers Provita, Chocolate Sponge Cake with Icing, Red Velvet Cake, 7 Stars Energy Drink, Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes, Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes, Bananas, 7 Stars Energy Drink, Rooibos, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. 더보기
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1970 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.7 kg 증가하기
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