2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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1470 kcal
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지방: 37.58g | 단백질: 96.71g | 탄수화물: 181.34g.
아침 식사: Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Kellogg's Corn Flakes Originali, Sojasun Yogurt Bianco. 점심 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Golden Sun Riso Basmati, Conad Lenticchie Piccole Secche. 저녁 식사: Fumaiolo Piadina Tradizionale del Fumaiolo Light, Patate Crude, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. 간식/기타: Kellogg's Corn Flakes Originali, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Alesto Noci Californiane, Banana (Inran). 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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