2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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2062 kcal
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지방: 89.18g | 단백질: 63.69g | 탄수화물: 260.57g.
아침 식사: Банан, Избенка Творог 4,5%, Мёд, Сливочное Масло, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 점심 식사: Хлебзавод 28 8 Злаков, Lindt Cherry & Chilli, Суп-пюре. 저녁 식사: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо, Мандарины, Авокадо Авокадо, Суп-пюре. 간식/기타: Lindt Sensation Fruit, Банан, ВкусВилл Йогурт с Наполнителем Орехи-Злаки. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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