2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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2759 kcal
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지방: 44.07g | 단백질: 120.01g | 탄수화물: 487.16g.
아침 식사: Banaan, Alpro Yoghurt - Natuur, Blauwe Bessen, Quaker Havermout, Ananas, Kiwi. 점심 식사: Knorr Bouillonblokje, Boni Rode Curry Pasta, Gele Paprika's, Zoete Rode Paprika, Delhaize Kippenhaasjes, Kurkuma, Olijfolie, Knoflook, Uien, Rode Paprika, Tomaten. 저녁 식사: Aardbeien, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Jonagold. 간식/기타: Wortelen, Millville Fruitbiscuits, Jonagold, AH Snoeptomaten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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