2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
|
962 kcal
|
지방: 51.72g | 단백질: 31.27g | 탄수화물: 95.94g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Блины, Крупская Шоколад Особый, Беларусь Сыр Маасдам, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Избенка Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 점심 식사: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|