2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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2185 kcal
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지방: 37.98g | 단백질: 219.52g | 탄수화물: 228.28g.
아침 식사: Whey+Fibre Vanilla Flavour, Pro Snack, Oatmeal, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Porridge, Café Classique , Whey Protéine, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. 점심 식사: Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Auchan Colin d'Alaska, Activia Activia 0% Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%. 저녁 식사: Picard Mélange de Légumes Vapeur, Micellar Casein. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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