2012년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 5일:
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792 kcal
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지방: 25.75g | 단백질: 60.91g | 탄수화물: 82.43g.
아침 식사: sandwich thin, Egg. 점심 식사: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. 저녁 식사: Classic Meat Loaf. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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