2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
|
1458 kcal
|
지방: 65.47g | 단백질: 96.07g | 탄수화물: 98.60g.
아침 식사: Danone Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая, Лента Сыр Российский, Олива Факел Кета Слабосоленая. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Капуста Тушеная. 간식/기타: Starbucks Кокосовый Сироп, Кофе Латте, Traveler's Coffee Сэндвич с Лососем и Сливочным Сыром, Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|