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😊💪✌
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68.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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2130 kcal
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지방: 81.12g | 단백질: 97.73g | 탄수화물: 256.22g.
아침 식사: 福樂 無加糖優格, Costco 原味貝果, 水煮蛋. 점심 식사: 排骨便當. 저녁 식사: 乾葵花籽, 鴨血, 麻辣豆腐. 간식/기타: 裕榮 蝦味先, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 歐維氏 70%黑巧克力, 義美 多穀物蘇打餅乾, Ace 原味蘇打餅乾. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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