2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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1225 kcal
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지방: 35.04g | 단백질: 41.73g | 탄수화물: 201.73g.
점심 식사: オレンジ, バナナ. 저녁 식사: タカノフーズ 納豆, セブンイレブン 木綿とうふ, リンゴ, トマト, パプリカ, きゅうり, オレンジ, バナナ. 간식/기타: 信玄餅, 紀文 無調整豆乳, 森永製菓 ラムネ, 皮付きヒマワリの種. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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