Las semanas de guatero, tele, pasteles, churros y pancito amasado han hecho lo suyo 🍰🍪 jaja era que no! 🐷 bueno, a ponerse orden! 🚧
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49.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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1482 kcal
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지방: 15.86g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 277.27g.
아침 식사: Lider Maní sin Sal, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Lider Harina Integral, Kiwi, Lider Avena Instantánea, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Naranjas. 점심 식사: Mi Tierra Azúcar de Coco, Terrium Alimento de Arroz en Polvo, Caqui, Choclo, Berenjena Cocida, Zapallo Hervido, Acuenta Lentejas. 저녁 식사: Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Acuenta Arroz Grano Largo, Lider Avena Instantánea, Mi Tierra Azúcar de Coco, Terrium Alimento de Arroz en Polvo. 더보기
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1388 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간 15 분, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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