2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
|
1231 kcal
|
지방: 53.91g | 단백질: 74.95g | 탄수화물: 113.99g.
아침 식사: Nestle Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Здорово Слайсы Рисовые, Простые Хлебные Палочки, Умут и Ко Кефир 1%, Говядина Варено-Копченая, Булка с Твердой Корочкой, Шоколад Mexxi, Картошка Тушеная, Сладкая Булочка, Конфета, Простоквашино Сметана 20%, Масло Сливочное 82%, Хлебцы Гречневые. 점심 식사: Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 저녁 식사: Рахат Конфета. 간식/기타: Молоко 2,5%. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|