2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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1745 kcal
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지방: 142.22g | 단백질: 97.54g | 탄수화물: 24.44g.
아침 식사: Slagroom, Cacaopoeder (Ongezoet), AH Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp. 점심 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Fijne Soepgroente, Ei. 저녁 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Gehakt Half-om-Half, AH Basic Spekreepjes, Spruiten. 간식/기타: AH Knabbelspek. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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