2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.1 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 43.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
|
1461 kcal
|
지방: 110.04g | 단백질: 72.46g | 탄수화물: 59.06g.
아침 식사: Almond Pancakes, McDonald's Egg McMuffin (No Muffin). 점심 식사: Keto Cheesecake, Chicken Thigh, Calavo Avocado, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Brussels Sprouts. 저녁 식사: Egg, Almond Pancakes. 간식/기타: Hand Popped Kettle Corn. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|