2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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1718 kcal
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지방: 40.32g | 단백질: 96.14g | 탄수화물: 208.07g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Oscar Mayer Braunschweiger Liver Sausage, Sauerteigbrot. 점심 식사: Costco Pork Tenderloin, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten. 저녁 식사: Lunch Mate Oven Roasted Turkey Breast, Rote Paprika, Sauerteigbrot. 간식/기타: Olivenöl, Popcorn, Bell's Two Hearted Ale. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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