2019년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 5일:
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1699 kcal
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지방: 35.70g | 단백질: 106.00g | 탄수화물: 230.36g.
아침 식사: Venchi Chocolight 75%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Bioform Burrotella, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Valsoia Soya Light, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Kiwi, Bulk Powders Farina di Cocco, Ecor Farina di Lupino, Rapunzel Farina di Carrube, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. 점심 식사: Sigel Setteveli, Conti Riso Fino Ribe Parboiled, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Pomodori Ciliegini, la Ciurma Preparato per Risotto. 저녁 식사: Eurospin Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Patate al Rosmarino, Patate Crude, Radicchio Rosso, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. 간식/기타: Prozis Protein Brownie. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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