sunny204님의 저널, 2019년 05월 6일

Na, das sieht doch wieder gut aus 😊.
66.4 kg 지금까지 감소한: 13 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
1104 kcal 지방: 56.28g | 단백질: 53.67g | 탄수화물: 92.37g.   아침 식사: Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Dinkelbrot. 점심 식사: Leicht und Fit Mozzarella Light, Iglo Rahm-Spinat, Rührei. 저녁 식사: Milchreis. 더보기
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