2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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1898 kcal
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지방: 18.76g | 단백질: 111.49g | 탄수화물: 316.19g.
아침 식사: Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato, Céréal Crusca d'avena, Miele. 점심 식사: Vivi Verde Coop Hamburger di Pollo Bio, Barilla Pasta. 저녁 식사: Principe Wurstel 100% Petto di Tacchino, Patata Bollita. 간식/기타: Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Zucchero Semolato, Kellogg's Coco Pops. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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