2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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1453 kcal
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지방: 34.41g | 단백질: 78.81g | 탄수화물: 192.64g.
아침 식사: Banaanit. 점심 식사: Kikhernepasta Fusilli, Basilika, Tomaattipyree, Passata Di Pomodoro, Soijakastike Gluteeniton, Tumma Soijarouhe, Kirsikkatomaatit, Merisuola, Sipulit, Valkosipuli, Porkkanat, Sitruuna. 저녁 식사: Kurkku, Sriracha Sriracha, Baresa Hummus, Pirkka Peanut Butter , Kevyt Mansikkahillo, Vaasan Kaura-Tattari Leipä. 간식/기타: Taffel American Dippi, Nyhtöhernepuikot, Natural Unsweetened. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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