2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
|
1147 kcal
|
지방: 34.48g | 단백질: 68.24g | 탄수화물: 144.13g.
아침 식사: Куриная Грудка Отварная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Овсяноблин, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. 저녁 식사: Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Яблоко, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Банан, Самарские Хлебцы Клюквенные, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Яблоки. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|