2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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2553 kcal
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지방: 74.94g | 단백질: 199.32g | 탄수화물: 254.46g.
아침 식사: Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: Novi Nero Nero 70%, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Auchan Piselli Fini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Contorno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Gallette di Segale, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Novi Nero Nero 70%. 간식/기타: Meridian Crunchy Peanut Butter, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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