|
Monday. been away all weekend and eaten well ... and it shows.
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
|
916 kcal
|
지방: 33.55g | 단백질: 29.56g | 탄수화물: 119.19g.
아침 식사: Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. 점심 식사: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. 저녁 식사: Heinz Green Garden Vegetable Soup, Co-Op Seeded White Sourdough Bread. 간식/기타: Tesco Easy Peeler Satsuma, Kit Kat Kit Kat, Philadelphia Light Cream Cheese, Celery, Kallo Belgian Dark Chocolate Organic Rice Cake Thins. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|