2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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2138 kcal
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지방: 92.96g | 단백질: 79.86g | 탄수화물: 215.39g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Digestive, Latte di Avena, Fiocchi d'Avena, Cioccolato Fondentenero 72%, Miele , Mele Golden Delicious, Noci. 점심 식사: Patatine Tortilla di Mais, Pane Bianco, Delizie del Sole Farro Perlato, Polpette di Manzo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Popcorn Preparati con Aria Calda, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. 간식/기타: Campari Spritz, Prosecco, Scitec Nutrition Essential Amino Matrix (Limonata Rosa), San Carlo Patatine Classiche, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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