2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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1194 kcal
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지방: 30.92g | 단백질: 94.04g | 탄수화물: 132.13g.
아침 식사: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Sojasun Yogurt Bianco. 점심 식사: Golden Sun Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo. 저녁 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Appennino Umbro Farro Perlato, Eurospin Gamberi Indopacifici Sgusciati. 간식/기타: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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