2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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2484 kcal
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지방: 94.40g | 단백질: 110.86g | 탄수화물: 295.13g.
아침 식사: Зеленый Чай, Пасочка, Сыр Российский, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Зеленый Чай, Пасочка, Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом, Сметана, Белый Хлеб, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Творожный кулич, Сахар, Кофе, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Толстолобик. 간식/기타: АТБ Пломбир, Сильпо Банан. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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