2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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1227 kcal
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지방: 30.24g | 단백질: 78.48g | 탄수화물: 155.83g.
아침 식사: Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2, Fraises, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Lidl Framboise, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Marque Repère Yaourt Soja Citron, Oeuf. 점심 식사: Florette Jeunes Pousses d'épinard, Bio Village Brocolis en Fleurettes Surgelés, Tomates Cerises, Courgette, Le Gaulois Escalope de Poulet, Longevite Nouille Soba, Oignons, Carottes. 저녁 식사: Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Oignons Rouges, Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés, Sucrine, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Auchan Bio Farine de Blé T65, Oeuf, Alpro Lait de Coco, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. 간식/기타: Activia Fraise Framboises &Goji, Fraises, Framboises, Myrtilles, Lidl Fraises Surgelées, Banane. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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