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Виктория Рыбас
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2019년 05월 6일
Виктория Рыбас님의 저널, 2019년 05월 6일
Виктория Рыбас 님의 프로필
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Ну да,приехали🤨
Либо 5 выходных дали о себе знать🍻🍿🍗🍱
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63.2 kg
지금까지 감소한:
1.8 kg
.
남은양:
8.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 05월 6일:
1230 kcal
지방: 56.53g | 단백질: 45.25g | 탄수화물: 132.78g.
아침 식사:
Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Сахаром.
점심 식사:
Пельмени (Жареные, с Мясом).
저녁 식사:
Добрые Съести Шаурма.
간식/기타:
Любятово Печенье Лимон и Мята, Кофе с Сахаром.
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1739 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간.
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