Kirschkind님의 저널, 2019년 05월 6일

2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.4 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg.    남은양: 8.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
1410 kcal 지방: 70.68g | 단백질: 32.05g | 탄수화물: 154.52g.   아침 식사: DM Bio Chiasamen, Haferflocken, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. 점심 식사: Gekochtes Ei, Senfsoße, Kartoffelbrei. 저녁 식사: Chef Select To Go Gemüsesticks, Kopfsalat, Senfsoße. 간식/기타: Gut & Günstig Dessertcreme Schoko, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Baileys, Tassimo Chai Latte, Doppelherz Eisen+C. 더보기
1460 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen liebes Kirschkind👍 wünsche dir einen schönen Montag 😘 
2019년 05월 6일 작성이: ernesto.julian
Vielen Dank und dasselbe natürlich zurück 😉 
2019년 05월 6일 작성이: Kirschkind

     
 

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