2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
|
1823 kcal
|
지방: 76.81g | 단백질: 96.98g | 탄수화물: 193.21g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Изюм, Творог 9%, Масло Подсолнечное, Мёд, Розумний Вибір Овсянка. 점심 식사: Редис, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, President Сметана 10%, Наша Ряба Желудки Куриные, Лук, Морковь, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Масло Подсолнечное. 저녁 식사: Яйцо Куриное, Творог 9%, Масло Подсолнечное, Мёд, Розумний Вибір Овсянка. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|