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😐 weiter geht‘s...
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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1617 kcal
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지방: 73.49g | 단백질: 74.85g | 탄수화물: 162.41g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Veganz Protein Shake 40 Chocoloco, Banane, Landliebe Milch 1,5%. 점심 식사: Delite Bio Rahmspinat, Butter, Edeka Bio Tomatensauce Klassik, Gut & Günstig Gnocchi, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Gold Mais. 저녁 식사: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren. 간식/기타: Rhabarberkuchen, Weihenstephan Frischer Schlagrahm, Ei, K-Classic Vollmilch Kuvertüre . 더보기
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안정된 체중
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