2018년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 41 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 16일:
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1202 kcal
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지방: 49.46g | 단백질: 39.99g | 탄수화물: 155.83g.
아침 식사: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Чай, Цветная Капуста с Яйцом. 간식/기타: Яблоки, Яблоки, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Чай, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Чай, Яблоки. 더보기
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