2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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1556 kcal
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지방: 60.09g | 단백질: 100.40g | 탄수화물: 160.07g.
점심 식사: 炒花菜, 雞腿(不吃皮), 白飯, 瑞穗 全脂鮮乳, 蜂蜜, Asahi 膠原蛋白粉, 德國漢妮 五果乾綜合穀物. 저녁 식사: 小白菜, 拿坡里 炸雞腿, 白飯. 간식/기타: 盛香珍 零卡果凍, 無糖豆奶, 水煮蛋. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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