|
Т69
Ж84
Б 94
Ш
Н55,5
Ш32,5
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
|
1664 kcal
|
지방: 67.45g | 단백질: 66.22g | 탄수화물: 197.77g.
아침 식사: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Яичный Белок, Оредеж Яйцо Куриное С1, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный. 점심 식사: Конфета с Ореховой Начинкой, Лента Зефир Яблочный, Rokiskio Сыр Мацарелла, Ситно Куриная Грудка, Лента Батон Гусарский, Хайнц Сырный Соус. 저녁 식사: Махеевъ Майонез Провансаль, Ситно Куриная Грудка. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|