2019년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 5일:
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1396 kcal
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지방: 78.98g | 단백질: 74.22g | 탄수화물: 104.21g.
아침 식사: Cocoa Powder (Unsweetened), Almond Milk, Coffee, Cupcake with Icing, Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Pita Bread, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Boneless Skinless Chicken Breasts, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Mayonnaise . 저녁 식사: CookOut Cheeseburger, Paco Whole Wheat Tortilla Wraps, Pepper Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mayonnaise . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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